今天是首次跑跑。
和小順約了五點半，天氣不會太冷。我穿著全運會發的長褲，忽然覺得自己有點像運動員。
小順簡單指導我姿勢，就開始跑跑了。目標是跑4圈走兩圈再跑4圈。
剛開始無法習慣，兩圈半的時候真想死，心跳也很快的就飆高，和騎車截然不同的體會。
怎麼樣腳就是沒辦法再快，還好事先就已經心理建設了，對於跑步，始終是像一對怨偶一般。
小順說我都用手來帶動跑步，說實在話我真的完全不懂啊= = "就像之前騎山路那樣的感覺。
雖然不適應，也完成了一點6公里。
小順說這樣差不多。在我第二次四圈跑完的時候，他開始照自己步驟跑，就讓我看出了人生的差別點= ="那是飛奔吧先生!
簡單紀錄一下，果然跑步半小時就有練到了。
希望腳腳明天沒事啊!!!
沒事才有鬼，後來一整個都快死了。
回覆刪除貼了八塊藥布，還好大甲那天就沒事了。
果然不同的運動需要的肌肉都不一樣啊。