今天大家騎車開心嗎?

單車果然佔領了阿寶的世界，耶斯!!
是說贅字還真多，這不是我愛的偽文青，這不是我愛的偽文青~~~~~~
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單身夜行

今晚一個人，雷丘陪我衝衝，耶斯!

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要不是討厭的工作也不會有歡心的相會

左手和右手的不合時宜。

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2011.8.9-8.N

0809
挑戰靈嚴寺， 常聽說很陡。
今日狀況不錯，不拼命的狀態下，跟著呼吸節奏大約有4-8的均速。
忘了算開始爬坡的哩程，大約快十公里左右。
這樣的速度完全是輕鬆的狀態上去，不知道如果這樣狀態爬武嶺是否可行。
回程平路都還能衝，今天真的腳腳好棒啊!!!
但膝蓋又開始了，畢竟今天很陡，要多小心啊(良心蝌蚪：你有在小心?)。內傷的部份，最近盡量讓自己以最輕鬆不讓心跳太高的狀態去爬坡，看起來有點改善。
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7.11-7.N

2011.7.12

早寶團路線 166-沙坑社區-台三線-安靖，約40KM。
測試齒輪，28跳24爬坡果然太磨人。

內傷與阿里山大概比略有改善，盡量抓節奏以胸口不疼的呼吸頻率為主(可惡!!)。

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昨日之死

時間靜止於2011.7.6

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禮物

我想我是有點感概，關於很多的事情。

開車的路程怎麼會那麼短呢?叨叨絮絮說了很多話，那麼多想說的，只能壓縮在短短的時光中。
明明是妳生日，卻是我得到禮物。
我很老派，只想祝妳幸福。
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