紅超跑初登場

四百公尺操場走四圈可以消耗沙茶豆乾36克喔(啾咪。
和啾啾約在體育場跑跑的時候，看到了場邊這樣的標題(一驚。

邊聊邊走了好幾圈，問啾啾說要不要跑?她說來跑一下啦，ㄟ 我也有份是嗎?
然後就開始跑了，邊跑邊問一些小技巧。
啾啾要我腳步不要啪啦啪啦的大聲踩地板，之前都沒注意到這件事情。但有點難理解是要多麼沒聲音，又怕自己過頭用力想消音結果腳僵硬。

忽然啾啾叫我慢一點，她跟著我一起跑，很順利的完成了兩圈。
完全沒有之前的那種痛苦感，難道是因為新鞋子有蕾絲的關係???
而且啾啾說我這樣的速度就是一圈跑3分鐘的速度耶~真的有那麼快嗎????

比較起來四百一圈比兩百跑的心情愉快啊，兩圈就有一公里耶!!
今天跑了一公里，走走大概有四公里喔!(蛙喔
持續體會跑跑中，我的紅超跑真的好棒啊啊啊啊。