2012年4月23日 星期一

牙一咬又多了一圈

暨跑不到終點的噩夢後,周日夢到抱著一隻被別人摔到地板要死掉的大老鼠,一直跑一直跑想要救牠,怎樣都跑不完。

進入本日體育場跑跑~
一開始跟宇晴一起走兩圈後開始跑,比以前緩慢一點的進行。
宇晴第二圈跑的累了,我慢慢繼續,本日目標是六圈。

試著調整自己的節奏,感覺這次比之前都慢,但第一次連續跑五圈那回似乎是狀態比較好的。不過這次的節奏讓我學會一些事情,有關於放慢腳步的感覺。

第五圈的時候,聽到有家人在討論走八圈可以瘦多少卡路里,從他們旁邊經過的時候,那個爸爸忽然比著我對老婆說:你看難怪人家會瘦。
忽然我就打起精神來了= ="

但這次不知道是不是因為先放慢了腳步,所以想要跟之前一樣快也沒有辦法。
跑完六圈本來想休息了,稍微感受一下身體似乎還可以再跑。我看著遠方東吳高職的泥紅燈扛棒,又慢慢的跑了第七圈。

跑完腳硬到不行啊啊啊啊啊
但拉完筋回到家又好了。

今天破了紀錄,跑了三公里。顆顆顆,果然幼幼班比較好破紀錄啊~~~

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